「つげさん元気アップ教室」説明会

貝塚市と和泉大学と不二製油が共同で運動教室「つげさん元気アップ教室」を開催します。

対面の運動やオンライン体操などを活用して運動機能を向上させ、フレイル改善、認知症予防をしようという教室です。

期間は12月24日（木曜日）から3月25日（木曜日）までの3か月間で、毎週木曜日に1回60分程度の実施を予定しています。また、事前・事後にフレイルチェック、認知機能や運動機能を検査して、自分の変化を知ることが出来る有意義なフレイル予防・認知症予防の教室です。

※教室に参加ご希望の方は、必ず説明会にお申込み・ご参加ください。

【説明会日時】

日程：令和8年12月4日（金曜日）

時間：1回目：10時00分(定員60名)、2回目：13時30分(定員60名)

どちらか都合の良い時間にお申込み下さい。

場所：コスモスシアター小ホール

【教室日程】

事前検査：令和8年12月24日（木曜日）

教室1回目：令和9年1月7日（木曜日）

教室2回目：令和9年1月14日（木曜日）

教室3回目：令和9年1月21日（木曜日）

教室4回目：令和9年1月28日（木曜日）

教室5回目：令和9年2月4日（木曜日）

教室6回目：令和9年2月11日（木曜日）

教室7回目：令和9年2月18日（木曜日）

教室8回目：令和9年2月25日（木曜日）

教室9回目：令和9年3月4日（木曜日）

教室10回目：令和9年3月11日（木曜日）

教室11回目：令和9年3月18日（木曜日）

事後検査：令和9年3月25日（木曜日）

時間：1クラス9時30分～、 2クラス10時45分～ 

場所：総合体育館第2体育室

対象：市内在住の65歳以上のかた

定員：先着順で120名(説明会午前60名、午後60名で定員締め切り)

無料

11月5日（木曜日）～11月30日（月曜日） 9時～17時 （土曜日・日曜日・祝日の受付不可）

電話にてお申込みください。

申込・問合せ先：和泉大学総務係

電話：072-446-6700

申込締め切り：11月30日（月曜日）17時