いすヨガA・B（中央）
いすに座って行うヨガです。
膝や腰に不安のある高齢者向けです。
高齢介護課との共催講座です。
いすヨガAといすヨガBがあります。申し込みの際はご注意ください。
日時・申込
日時：いすヨガA 9/26・10/10・10/24（全3回）
いすヨガB 11/14・11/28・12/12（全3回）
いずれも火曜日 午後2時～3時（60分）
申し込み締切（抽選）：いすヨガA 9月14日金曜日 抽選9月15日土曜日10時
いすヨガB 11月2日木曜日 抽選11月4日土曜日10時
対象：市内在住の方（初めての方優先します）
定員：それぞれ20人（多数の場合抽選）
会場：中央公民館（コスモスシアター2階）
持ち物：動きやすい服装と靴、タオル、水分
申込 中央公民館窓口もしくは電話072-433-7222
- この記事に関するお問い合わせ先
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教育部 中央公民館
電話：072-433-7222
ファックス：072-433-7224
〒597-0072
大阪府貝塚市畠中1丁目18番1号 コスモスシアター2階
更新日：2023年06月12日