ことぶきクラブ(山手地区公民館)

更新日:2019年03月07日

新たな出会い、新たな発見を求めて、あなたもことぶきクラブの一員に!ひとりでできないこともみんなでやれば楽しくなります。今の自分より少し前にすすんでみませんか。
「ことぶきクラブに入って明るくなった」とみなさん言われます。
新しい出会いを大切に、「元気で長生きしたいなぁ」を合言葉に、毎週集まっていきます。

対象は、65歳以上の貝塚市民の方です。

活動日:毎週 火曜日 午前10時から正午

 


 

今後の予定

3月12日 卓球バレー、5点セット

3月19日 ゲーム(トランプ、けん玉など)、遊びゲーム作り

3月26日 水間公園へハイキング

4月2日 社会見学(三田市ヤクルト工場)

4月9日 十三話(じゅうさんばなし) 講師  アルキニスト 月山 渉さん

4月16日 グラウンドゴルフ予定

4月23日 折り紙、5点セット

4月30日 休館日

5月7日 休館日

5月14日 料理実習

5月21日 油断大敵、食中毒

 

 


 

 

3月5日の様子

苺狩りの様子

お天気に恵まれ、貝塚市清児にある「たなかの苺」さんへ苺狩りに行ってきました。2種類の苺を食べ比べたり、ケーキや飲み物、アイスクリームも食べ放題。「こんなにたくさん苺を食べたことがない」というぐらい、もぎたての苺の食べ放題に満足していました。

12月4日の様子

今年度の振り返りと茶話会、卓球バレーを行いました。

前半は、つげさん体操・脳トレ体操の後、卓球バレーで汗を流しました。12月とは思えないほどの暑さでした。後半は、茶話会です。テーマは「平成30年を振り返る」ということで、6グループに分かれて話し合いました。30年前に何をしていたか、30年間で心に残っていることなど、和やかな雰囲気で自分の思いを語っていました。

11月27日の様子

講座の様子

「行政相談ってなあに?」~ 行政相談出前教室~

近畿管区行政評価局行政相談課職員2人、貝塚市担当行政相談委員1人、貝塚市広報交流課職員2人に来ていただき、総務省の行政相談とはどんなものなのかを学びました。相談の事例で、「お薬手帳を薬局に持参すると安くなる場合がある」という事例に、受講者は興味深々。“行政相談を身近に感じた”という感想がありました。

11月20日の様子

講座の様子

冬の健康管理~インフルエンザ対策と健康体操~
講師:山手包括支援センター職員

介護保険について、わかりやすくお話していただきました。その後は、タオル体操で足を鍛えました。

11月13日の様子

認知症予防のお話と実技

講師:大阪河崎リハビリテーション大学 今岡 真和氏

最近のデーターからわかる認知症予防について、今岡先生のわかりやすくて楽しいお話ですすめられました。また、脳トレゲームもあり、みなさん一生けんめい集中して参加していました。

10月2日の様子

講座の様子

「エンディングノートの書き方」~家族のために、縁起でもない話を考える~

講師に一般社団法人つむぐ 荒井 保寿さんをお迎えし、生きるための生前整理をし、家族などに迷惑をかけないよう今から準備できることはやっておく、そのために何をやればよいか、ということについてお話していただきました。特に、一番大事なことは、生前整理として遺言書を残しておくことや、相続、財産管理など、「家族の人ともっと話をして下さい」というアドバイスがありました。受講者は、すでにいろんな体験をされている方もおり、うなずいたり、また初めて聞く話もあり、熱心に耳を傾けていました。
 

 

9月11日の様子

ぶどう狩り

岸和田市にある「あさつゆ 愛のぶどう園」へ21人で行ってきました。
駐車場からぶどう園までは、細いたんぼ道になっているので、送迎していただきましたが、歩ける方は、川沿いをゆったりと散策しながら歩いていきました。

ぶどう園へ到着すると、冷たいおしぼりと試食用のぶどうをいただきました。その後、各自でお持ち帰り用のピオーネ1房を切り取り、追加で購入される方もありました。とにかくぶどうの種類が豊富なのですが、育てるのに大変な苦労をされているそうです。

ぶどう狩りをしている間に、ぶどう園の方がバーベキューの準備をしてくれました。冷たいおしぼりやお茶の追加までいただき、何から何まで至れり尽くせりで、楽しいひとときを過ごせました。

8月28日の様子

流しそうめん

ザ☆こども納涼まつりの打ち上げとして、流しそうめんを行いました。初めて体験する方がほとんどでした。男性陣は竹で流しそうめんをセットし、女性陣は、料理室でそうめんをゆでたりかやくご飯を作りました。ことぶきクラブの長老の方がずっとそうめんを流す役を担ってくれました。お疲れ様でした。

5月22日の様子

社会見学

晴天に恵まれ、関空展望台・花咲ファーム・ みさき夢灯台に行ってきました。

関空展望台では、離陸する飛行機を眺めるだけでしたが、初めて訪れたという方も多く、目の前を過ぎていく飛行機の大きさに圧倒されていました。

花咲ファームでは、色とりどりのバラが咲き、バラ園に近づくとバラのにおいが漂ってきました。満開の時期は過ぎていましたが、芝生に座って昼食をとりました。心地よい風が吹いて、会話も弾みました。

最後にみさき夢灯台に立ち寄り、野菜や果物、魚など食材を買う方もありました。

バラ園

花咲ファームにて

5月15日の様子

落語の様子

お笑い福祉士として活動されている千里亭だし吉さんと食育亭卯舞さんをお迎えし、落語を楽しみました。落語の楽しみ方や腹話術も披露していただきました。

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